Le monde est en surpoids, et il commence à devenir un problème très répandu non seulement dans les États-Unis, mais dans presque tous les pays à travers le monde. Quelle est la cause de l'activité obèses tels? Pourquoi ya plus de gens que jamais? Nous allons creuser profondément dans le tissu adipeux de cette épidémie pour trouver la cause.
Une des plus grandes causes de la prise de poids est mauvaises habitudes alimentaires. Je ne parle pas de la nourriture qui est consommée, et non le temps que la nourriture est consommée. De plus en plus dans le monde d'aujourd'hui sautent des repas, manger plus tard qu'ils ne le devraient, ou tout simplement ne pas manger du tout. Lorsque vous sautez un repas, vous envoyer un signal clair à votre corps que vous pouvez aller à la famine. Ce faisant, votre corps réagit de façon défensive et stocker plus de cellules grasses que la normale, créant gain masse. Restos plus tard il faut est une autre tendance pauvres dans la société d'aujourd'hui. Vous avez probablement entendu la publicité de Taco Bell à propos de "quatrième repas», le repas entre le dîner et le petit déjeuner. Ceci est un exemple parfait de manger à l'extérieur en temps opportun. Enfin, ne pas manger à tous les prive votre corps de nutriments nécessaires, qui confondent les hormones qui contrôlent les cellules brûler les graisses. La plupart des Américains violer au moins un de ces blocs de construction de base.
Un problème encore plus grand dans le monde est bon fonctionnement du foie. Le foie est le seul organe de votre corps qui n'a pas de récepteurs de la douleur (les nerfs qui envoient le signal à votre cerveau et vous dire Ouch!). Des études ont montré que vous pouvez avoir une insuffisance hépatique de 90% et sans même le savoir. fonctionnement correct du foie et de savoir comment le garder propre est important. Nous allons discuter de beaucoup de ces mêmes questions tout au long des deux prochaines semaines.
