Utilisation des herbes est une façon naturelle pour perdre du poids. Il existe des pilules à base de plantes, gélules, comprimés, et les thés qui sont très efficaces pour aider à perdre du poids. Certaines plantes peuvent agir sur la digestion, l'appétit ou du métabolisme au cours de la perte de poids. Ceux-ci peuvent supprimer l'appétit et augmenter le métabolisme qui permet de conduire à la perte de poids. Ne sont pas tous faire le même travail, ni de travail comme, d'autres sont recommandées et certains peuvent être considérés comme dangereux. C'est pourquoi vous avez besoin de connaître les meilleures plantes pour perdre du poids avant d'essayer un.
En général, herbes pour la perte de poids se déclinent en quatre catégories différentes: les diurétiques, stimulants, anorexigènes, et cathartiques. Les stimulants à base de plantes accélérer le métabolisme et encourage le corps à brûler plus de calories. Alors que les diurétiques sont utilisés pour contrôler le poids de l'eau, qui est le plus utile pendant la période du mois où l'eau est maintenue, mais doit être utilisé uniquement à court terme.
Les purgatifs à base de plantes de travail comme laxatif et aide à réduire l'absorption de calories en faisant obstacle à la digestion complète. Et, l'appétit et l'envie de réduire la faim en augmentant l'estomac ou de modifier l'humeur. Tous viennent avec avantages et les inconvénients, c'est pourquoi des recherches avant de choisir chaque aide-on décider de ce que la meilleure méthode à base de plantes est pour eux.
Le thé vert est connu pour avoir de nombreux avantages pour la santé et parmi ceux qui sont des aides à perdre du poids. Certaines études montrent que cette tisane peut accélérer le métabolisme et d'augmenter la graisse du corps capacités de gravure. Il a également été montré pour empêcher le corps de stocker autant de gras que il le ferait normalement, ce qui aide aussi à suivre un régime et à une rationalisation.
gordoni Hoodia est une plante africaine qui a porté à l'attention de beaucoup récemment. Sa capacité à inhiber l'appétit en aidant la perte de poids est ce qui rend très populaire. Des études ont montré que cela a fonctionné en arrêtant ou en interrompre le mécanisme de la faim dans le cerveau, mais il ya eu peu de recherches sur la façon dont elle est efficace à long terme.
D'autres plantes qui sont populaires aujourd'hui que peut en toute sécurité aider à perdre du poids ou d'algues laminaires. Il s'agit d'un stimulant naturel qui stimule le métabolisme thyroïdien. L'ortie est considérée comme une herbe thermogénique ou stimulant et Ginseng aide à augmenter l'énergie et le métabolisme. Il ya aussi le poivre de Cayenne, qui contient de la capsaicine qui stimule la digestion et le métabolisme augmente et brûle les graisses.
Les herbes peuvent stimuler le métabolisme, agir comme un nettoyant, supprimer l 'appétit, et être une aide utile dans le poids perdant. les gens sont de plus en plus se tourner vers des produits amincissants à base de plantes pour les aider à perdre du poids supplémentaire de manière naturelle le long d'une alimentation saine et l'exercice. Toute personne intéressée à l'utilisation d'herbes devrait réunir toutes les premières informations sur leur herbe de choix pour s'assurer qu'il est bon pour eux avant de l'essayer.
