Pensez-vous à aider votre régime dur travaillé avec une pilule de régime? Bien que l'utilisation abusive de pilules de régime ne sera pas conduire à des résultats appréciables, puisque pas de pilule magique existe, l'utilisation correcte d'une pillule de régime sur le dessus d'une alimentation solide à base augmentera considérablement la vitesse à laquelle vous brûler les graisses - parfois à deux reprises fois à trois aussi vite. Lorsqu'il est utilisé correctement, une augmentation du métabolisme, de l'énergie, la motivation, ainsi qu'une diminution de l'appétit, tout est commun. Cependant, il ya beaucoup de dangers avec les pilules de régime et des suppléments. Vous devez choisir un produit avec des ingrédients sûrs. Voici ce qu'il faut éviter:
Tout ce qui contient l'éphédra doit être radié immédiatement. Cette été retiré et interdit sur le marché alimentaire pendant plusieurs années, il est donc difficile de trouver, mais malheureusement, il subsiste toujours là et les surfaces fréquemment. Ephedra œuvres de pompage considérablement votre fréquence cardiaque qui augmente dangereusement le métabolisme et le taux de graisse brûlée. La façon dont l'éphédra va la perte de poids peut entraîner de troubles cardiaques tels que crise cardiaque, arrêt cardiaque et accident vasculaire cérébral. Même si la plupart des gens l'utilisaient sans gros problèmes, cas assez eu lieu pour la faire interdire. L'éphédrine, liés à l'éphédra, est tout aussi dangereux.
Bien que ceux-ci sont dangereuses, il ya plusieurs ingrédients et des produits qui sont à la fois sûre et efficace, sans le gang des effets secondaires. Un exemple est le thé vert - qui travaille en apportant une impulsion douce de l'énergie et la motivation, le métabolisme augmente, et diminue l'appétit. Si vous n'avez pas essayé de thé vert (ou n'ont pas bien essayé), elle devrait sérieusement être envisagée.
Un autre remède puissant alimentation à base de plantes est Hoodia. Hoodia a été utilisé pendant des milliers d'années par les tribus africaines pour éteindre l'appétit à long épuisante chasse afin qu'ils puissent se concentrer. Il a récemment été repris à l'ouest et utilisé comme un produit de régime - et très efficace - la personne mange en moyenne 1000 calories de moins par jour, tout en complétant avec Hoodia.
