J'ai eu une expérience de travail dans beaucoup de différents types de salles de sport, de l'intérieur de l'armée par le biais de clubs civils santé privés, les clubs de la santé publique et les centres de loisirs.
Il semble y avoir différents domaines d'importance en fonction du type d'établissement que vous fréquentez. J'ai trouvé que les meilleurs résultats ont été atteints dans les gymnases militaires. J'ai passé quelque temps à Worthy Down camp d'entraînement à Winchester et le principal objectif de l'importance a été les résultats, c'est à dire des objectifs spécifiques, liés à des évaluations appropriées et la formation, avec des échéanciers réalistes pour permettre à l'individu de développer et d'améliorer graduellement et progressivement. Le contenu pédagogique n'a pas été conçu comme un 'feel good' facteur pour les clients - il était là pour obtenir un résultat fixé.
Quand j'ai quitté l'armée en 2002 je suis allé tout droit dans le secteur privé, l'enseignement de diverses classes d'exercices en groupe et des programmes de formation en développement. Maintes et maintes fois je rencontre des gens qui veulent se présenter aux sessions et s'en tirer avec aussi peu que possible, mais s'attendre à voir des résultats. Ils ont la mentalité que la participation à une session de formation reflète la réalisation, plutôt que de travailler dur pour obtenir des résultats. Je crois que c'est vers le bas à la fois l'expertise d'enseignement et de l'éthique de gymnastique générale.
J'ai également travaillé en tant que gestionnaire au sein de plusieurs clubs de gymnastique de santé privés et constaté qu'il était tout au sujet des ventes, soit de nouvelles adhésions, la maximisation du profit, de la formation personnelle ou le supplément nouvelle lubie de la santé que le club avait signé. Petit, le cas échéant de discussion, a été mis sur l'accroissement de la capacité de la physique des clients ou d'aider leurs clients à atteindre leurs objectifs.
Une salle de sport typique, avec près de 20 machines en marche, la piscine et de dire 20-30 stations de musculation nécessite entre 4,000-8,000 membres, adhésion à ses membres réguliers, pour couvrir les coûts. Pourtant, ils ont seulement assez d'équipement pour environ 100 clients d'utiliser la mise en place à tout moment.
Lorsque vous vous inscrivez dans un gymnase de l'instructeur de gymnastique peut vous autour de la salle de gym, vous conseillant de consacrer environ 10 minutes à deux ou trois types différents d'appareils cardio-vasculaires comme les pas à pas, x-formateur et rameur, suggère alors d'utiliser une demi-douzaine appareils de musculation avant de vous détendre dans la piscine ou au sauna. La première fois que vous quittez la salle de gym grand sentiment, puis après plusieurs visites trouver la routine assez facile. Vous pesez-vous plusieurs mois plus tard, avec peu ou aucune modification que ce soit. Le manque de résultats et de l'élan peut signifier que vous utilisez votre salle de gym une fois par mois, voire pas du tout, mais continue de payer votre abonnement mensuel. De toute évidence ce qui est excellent pour le sport mais pas très bon pour le client qui n'a jamais mis ou atteint un objectif physique et peut même avoir mis du poids.
Je n'ai pas encore rencontré un établissement qui fonctionne bon évaluations physiques sur leurs clients, par exemple un run chronométré, 1 répétition maximale x, le meilleur effort de sit-ups ou des tractions. Cela signifie que les clients n'ont aucune idée de leur niveau de forme actuel ou comment ils ont amélioré
Je sais que tous les sons très négatif, mais il ya la lumière au bout du tunnel. En suivant un calendrier de formation adéquate, si la force, l'endurance, la vitesse ou une combinaison de tous les trois, vous pouvez commencer à entraîner de manière efficace avec des séances de formation qui travaillent pour vous. À un gymnase conseil donné dont le propriétaire que je travaillais pour moi a été informé que les clients ne veulent pas se mettre en forme, ils voulaient juste se présenter pour se sentir mieux. Si c'est ainsi que les clubs de santé et centres de loisirs sont l'établissement de leurs normes, puis les niveaux de l'obésité et les maladies liées à la santé ne vont continuer à augmenter.
