Vous avez vu les nouvelles histoires à ce sujet sur CNN, FOX, NBC, et Oprah. Vous avez entendu parler de la perte de poids miraculeuse et avantages pour la santé de ce fruit unique de petite taille. Mais quelle est exactement la baie d'açai?
La baie d'açai, prononcé ah-sigh-ee, est une baie qui pousse dans la forêt amazonienne sur les palmiers açai et est similaire en taille et en couleur pour un grain de raisin pourpre. Il se compose de stands de semences d'environ 90% et 10% de pâte d'açai, et doivent être manipulés avec soin et traitées avant d'être consommée.
Non seulement at-il une saveur de fruit tropical unique, mais aussi de nombreux avantages nutritionnels en raison de son niveau élevé d'antioxydants naturels et d'autres vitamines et minéraux importants tels que: acides gras oméga, acides aminés, des fibres et de fer. Ce qui veut dire que cette petite baie a une concentration inhabituelle et la combinaison de nutriments qui non seulement aider à lutter contre l'obésité, mais aussi aider à lutter contre le vieillissement prématuré et l'hypercholestérolémie.
De plus, en raison de la combinaison saine d'acides gras monoinsaturés, les fibres alimentaires, et les phytostérols, elle aide à promouvoir l'assainissement du système cardio-vasculaire et les voies digestives.
En raison de la valeur nutritionnelle des baies d'açai, les autochtones vivant dans la région Nord du Brésil fleuve Amazone ont été consommer des centaines d'années. Ses pouvoirs de guérison et de nutrition sont légendaires dans toute la zone. L'une des recettes traditionnelles amazoniennes mélange de pâte de baies d'açai et de graines de guarana pour produire une boisson qui a des effets similaires à la caféine, de l'énergie et la clarté mentale, mais c'est bien mieux pour vous.
Vous pouvez lire plus sur les avantages étonnants et d'une analyse plus approfondie des baies açai ici.
Vous pouvez le trouver disponible sous de nombreuses formes différentes dans les États-Unis et dans le monde entier, via des pilules pour maigrir, jus de fruits, et d'autres suppléments nutritionnels, et aussi dans de nombreux points de vente, en ligne et hors.
Bien que principalement la promotion de sa valeur en aidant les gens à perdre les kilos en trop, les avantages pour la santé globale de la baie d'açai sont certainement dignes d'intérêt.
