La plupart d'entre nous ont des vies occupées et plusieurs fois nous nous trouvons sortent quand c'est l'heure du repas ou de grèves de la faim quand. Certains de remise en forme des «experts» voudraient vous faire croire que la seule façon de manger sainement est un refroidisseur pour emballer partout avec vous. Je ne sais pas pour vous mais j'ai trop d'autres choses en cours pour mettre QUE beaucoup de préparation dans une saine alimentation.
Heureusement, il sont en bonne santé options de restauration rapide pour manger sur le pouce.
Par exemple, Taco Bell a les éléments Fresque sur leur «Menu Drive-Thru Diet" Quoi que vous fassiez, ne reçoivent pas de leurs salades taco penser qu'ils sont un choix santé! Ils sont chargés de matières grasses et en calories.
Burger King a le "TENDRE" sandwich poulet, ce qui constitue un bon choix aussi longtemps que vous l'avez sans mayonnaise (vous devez le commander cette façon parce que si vous n'avez pas, ils seront automatiquement mis sur la mayo ... et ils ne généreusement ce qui est mauvais pour votre tour de taille) aussi Burger Kings salade "TENDRE" jardin à l'aide gras ranch sans pansement est un choix santé.
salades de McDonald's sont une option rapide des aliments sains pour manger sur le pouce également. Si vous obtenez un avec du poulet assurez-vous d'opter pour grillades au lieu de croustillant et utiliser une quantité limitée de faible teneur en gras dressing.
Le fruit n Parfait au yogourt (7 onces) peut avoir lieu comme une option petit-déjeuner de McDonald's aussi. C'est à peu près la seule chose que je recommande dans la mesure du petit-déjeuner va. Je ne recommande pas quelque chose de leur menu du petit déjeuner.
Asseyez-restaurants type ont beaucoup de choix alimentaires sains ainsi. Soyez prudent lors de la commande parce que de nombreux gros temps est ajouté à des éléments qu'on ne soupçonne pas.
Vous pouvez aller à peu près tous les aliments restaurants site rapide et voir l'information nutritionnelle pour tous leurs produits alimentaires et des boissons.
Vous n'avez pas besoin de transporter une glacière pour manger plus sainement, il suffit d'être armé avec la connaissance de ce fast-food sain options sont disponibles.
