N'est-il pas, comme la technologie d'aujourd'hui est construit à l'échec? Dans les temps anciens, les choses allaient durer éternellement. En fait, je parie que vous avez certains des appareils de vos parents coups de pied autour, pleinement opérationnel.
Mais aujourd'hui, avec la technologie plus robuste que jamais, votre ordinateur portable une durée de trois ans. Votre iPod? Deux. Votre marque iPad nouvelles et Kindle? Je donne-leur un an.
Donc, nous ne pouvons pas grincer plus de deux ans hors de nos jouets. Ce n'est pas vraiment triste! Parce que au moment où ils quittent sur nous, il ya quelque chose plus grande et meilleure.
Les fabricants de ces jouets tech juste arriver à venir à un meilleur design tous les deux ans? Non.
Les cerveaux derrière milliards entreprises dollar comme Apple ne peut pas voir plus de deux ans dans le futur?
Je ne pense pas.
En fait, je suppose que maintenant Apple a les 10 prochaines phases de l'iPod tracée. Ils pourraient de vous vendre un iPod entièrement pimped que va durer 10 années vous pour 350 $. Ou ils pourraient faire 1750 $ de rabais sur vous, ce qui libère l'éliminer par phase.
Si vous n'avez pas deviné où je me dirige, c'est ici: la plupart des régimes et des programmes de perte de poids sont conçus de la même façon.
La différence?
Votre santé n'est pas un gadget.
Pourquoi les programmes de perte de poids sont intégrés à échouer
Il ya une raison plus «révolutionnaire» des régimes alimentaires et les programmes d'exercice échouer, et ce n'est pas que nous sommes paresseux ou incapables de changer les habitudes. C'est qu'ils sont conçus à l'échec. Ou, du moins, ils ne sont pas faites pour être durable.
Parfois, les entreprises sont à plat à vous vendre un produit conçu pour cesser de fumer après une période de temps. Il s'agit de votre régime à la mode typique ou "miracle" pillule de perte de poids. Ils s'attaquent à un morceau du casse-tête, si vous voyez un certain succès - peut-être même beaucoup de succès rapide - et puis on regarde filer.
Ou peut-être le programme était tellement peu pratique que vous avez dû jeter l'éponge. Des études ont montré que des régimes restrictifs sont l'une des principales causes de régimes yo-yo. Avouez-le: ce n'est pas pratique.
Ou peut-être votre conseiller en perte de poids est de vous donner des ordres (peut-être même des prescriptions), sans expliquer pourquoi ou comment ils fonctionnent. ingrédients sont gardés secrets? Votre coach sportif vous donner l'exercice et les plans de repas, sans fournir les connaissances dont vous avez besoin de l'appliquer dans le monde réel (vous savez, sans eux)?
Ne vous faites pas arnaquer
Certaines entreprises de perte de poids existent juste pour faire un joli penny sur vous. D'autres vous garder dans le noir à vous de revenir. Et de nombreux simplement ne connais pas assez pour vous aider à trouver une solution unique et durable.
Quand il s'agit de la technologie, vous n'avez pas beaucoup de choix sur construire-à-break gadgets. Mais quand il s'agit de la perte de poids, que vous faites. Choisir de ne pas perdre votre temps sur les programmes possible quand une vraie solution à long terme est disponible.
Si votre programme de mise en forme du corps ne comprend pas une composante esprit - la partie la plus importante, mais la plupart ignorés - c'est un pari sûr que ça ne va pas au travail. Entraîneur personnel certifié Skyler Meine a récemment écrit un article sur place sur les raisons de votre état d'esprit est le "vrai" pilule magique perte de poids.
Si les modes de capture garder votre intérêt, vous avez probablement tout simplement pas appris génial le voyage pour la santé tout au long peut être. Il ne s'agit pas seulement une taille plus fine, et les bras et les jambes tonique. Ce sont des sous-produits de la véritable récompense:
les endorphines que vous obtenez de l'exercice
l'énergie et la force que vous obtenez à partir d'aliments nutritifs
la capacité à prévenir les maladies chroniques et le rhume simple
la confiance calme qui vient de découvrir que vous pouvez maîtriser votre santé et votre chiffre
fixe à court terme vous priver de tout cela. Ce que j'ai eu à apprendre (et de réapprendre) un peu sur mon voyage.
Il ya des raisons valables de vouloir la santé immédiate et de remise en forme. Nous voulons nous sentir bien maintenant! Nous voulons examiner magnifique, et se sentent aujourd'hui puissante et confiante. Moins les entreprises de bonne réputation de profiter de cette. Mais la vérité est qu'il n'est pas possible.
La ligne du bas: lorsque vous embarquer dans n'importe quel programme de santé - que ce soit la nutrition, modelage du corps, ou de bien-être - regarder au-delà de la hype. Partenariats avec les professionnels qui veulent vous voir réussir dans la vie, parce qu'ils sont éthiques, passionné et instruits sur ce qu'ils font. Ils sont dans l'entreprise parce qu'ils sont heureux de partager leur succès avec vous!
Allez-y et mettez votre iPod et BlackBerry chaque année. Mais regardez bien dur à tout produit de régime ou de remise en forme avant d'acheter. Yo-yo peut être non seulement frustrant, mais très dangereux.
Si une solution semble incomplète ou trop beau pour être vrai, c'est probablement le cas. Et si vous entendez les mots "en une seule étape," "instantanée», «pilule étonnant» ou «faites-moi confiance" - courir!
